czy da się bez odżywek?

Znajomi często pytają mnie czy da się osiągnąć dobre efekty na siłowni nie biorąc odżywek.

W zasadzie wszystko się da, odżywki to nie jest jakiś przymus, one po prostu przyspieszają proces i nieco ułatwiają sprawę. Nie są oczywiście złotym środkiem na wszystko, to tylko wspomagacz, mały bonus🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s